Gruppi online

Un modo per vederci e lavorare su noi stessi anche a distanza. Basta un computer o uno smartphone e una connessione.

In questo autunno  riproponiamo due cicli di 8 incontri di grande richiamo, ogni due settimane di venerdì. 

I gruppi in partenza sono:

  • Meditazione e Mindfulness (8 incontri)
  • Prendi il controllo della tua vita con la Legge di Attrazione  (8 incontri)

Gli incontri verranno effettuati online, il venerdì alle 21, su piattaforma Jitzi Meet (nb: non c’è bisogno di installare nulla, sarà sufficiente utilizzare il link che invieremo ogni volta). Ogni incontro dura circa 1h e 15′. Chi non potrà partecipare a un incontro riceverà un link per assistere in differita alla registrazione. 

Quota di partecipazione ordinaria per ciascun ciclo: € 60,00. Chi si prenota fino al 30 settembre ha diritto all’iscrizione con tariffa “early bird” di € 45,00

A tutti i partecipanti sarà rilasciato un attestato di partecipazione. Per ulteriori informazioni oltre a quelle pubblicate in questa pagina scrivere a info@equilibrio-olistico.it


In fondo alla pagina è disponibile il modulo per la prenotazione. Al raggiungimento di un numero minimo di prenotazioni apriremo le iscrizioni (pagamento online attraverso il nostro e-commerce).  

Meditazione e mindfulness

Nel corso degli incontri verranno illustrati i principi di base della meditazione associati alla mindfulness, ossia alla pratica del “prestare attenzione” al momento presente, con intenzione e in modo non giudicante.
In ogni incontro verranno proposte una o più esperienze pratiche di meditazione e di attenzione orientata.

IncontroTitolo
1I primi passi della meditazione (21/10)
2Consapevolezza del corpo (4/11)
3Il respiro è la mia casa (18/11)
4Attivare i cinque sensi (2/12)
5L’osservazione di… quello che c’è (16/12)
6La presenza mentale nella pratica quotidiana (13/01)
7Prendersi cura di sé stessi (27/01)
8La meta: il silenzio e il vuoto (10/02)
Incontro gratuito di presentazione venerdì 7 ottobre, ore 21:15.

Prendi il controllo della tua vita con la Legge di Attrazione

Conoscere i principi della Legge di Attrazione e della Legge di Risonanza, apprendere e provare alcuni strumenti di accelerazione della manifestazione dei propri progetti, capire perché la Legge di Attrazione sembra per molti non funzionare e cosa fare. Questi alcuni degli obiettivi di questo ciclo di incontri.

IncontroTitolo
1Introduzione alla legge di attrazione
Le 3 leggi, il sistema guida emotivo – Test sulle emozioni e il proprio stato vibrazionale
(28/10)
2La Scienza della Creazione Intenzionale
Strategia in due passi. Missioni di vita, golden goal e obiettivi ben formati. – Meditazione sulla missione di vita
(11/11)
3Il libro dei desideri e il lancio delle intenzioni
Test di lancio, le resistenze
(25/11)
4Perché non co-creo come desidero.
Le strategie infantili, i blocchi emotivi, i giudizi di sé. Test di scavo
(9/12)
5Le visualizzazioni creative
Come si costruisce e si realizza una visualizzazione creativa. Esercizio di visualizzazione focalizzata sul risultato
(30/12)
6Un passo oltre. Laboratorio creativo. Come se.
Esercizio un passo oltre
(20/01)
7Strategie per la felicità
Sistema guida e processo del perno
(03/02)
8L’Arte del Permettere (17/02)
Incontro gratuito di presentazione venerdì 14 ottobre, ore 21:15.

Modulo di prenotazione


Meditazione & MindfulnessPrendi il controllo della tua vita con la Legge di Attrazione